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Scharfe Garnelensuppe mit Pilzen

40 Min

Zutaten für 2 Personen

Zitronengras, frisch
1 Stängel
Limonensaft
1 EL
Kaffir-Limettenblätter, frisch oder TK
2
Garnelen, 14 -16 cm, roh, geschält, mit Schwanz
10 mittelgross
Champignons, kleine, frisch oder Dose
120 g
Kokosmilch, cremig (24% Fett)
2 EL
Für die Brühe:
Zwiebelchen, rot
4 klein
Knoblauchzehen, frisch
3 mittelgross
Peperoni, rot, lang, mild
3
Chilis, rot, frisch oder TK
2 klein
Ingwer, fein gehackt, frisch oder TK
10 g
Tomaten, rot, vollreif
4
Sonnenblumenöl
2 EL
Kokoswasser, (Asiashop, Getränke)
300 g
Fischsauce, helle, (z. B. kecap ikan "King Lobster")
4 EL
Tomatenmark
1 EL
Hühnerbrühe, Kraftbouillon
1 TL
Kokospalmzucker, braun
1 EL
Zum Garnieren:
Blüten und Blätter
etwas
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)163 (39)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate6,3 g
Fett0,3 g

Zubereitung

  1. 1.Das frische Zitronengras waschen, den harten Strunk am unteren Ende entfernen, die braunen und welken Blätter beseitigen und nur die weißen bis hellgrünen Teile verwenden. Diese in ca. 8 cm lange Stücke schneiden. Die äußeren, grünen Blätter bedarfsweise entfernen. Die untere Hälfte der Stücke mit einem Hammer sanft zerquetschen. Der Stängel soll dabei intakt bleiben.

    2.Für den frischen Limonensaft eine Limone gründlich waschen und rechts und links vom Stielansatz längs je ein Stück abschneiden. Die Abschnitte entkernen und von Hand auspressen. Die leeren Abschnitte und das Mittelteil (enthalten Bitterstoffe) verwerfen. Die Kaffir-Limetten-Blätter waschen und als Ganzes verwenden.

  1. Für das Gemüse:

    3.Für das Gemüse die Zwiebelchen und die Knoblauchzehen an beiden Enden kappen, schälen und grob in Stücke schneiden. Die roten Peperoni waschen, entstielen, längs halbieren, die Körner und die Scheidewände entfernen und die Hälften quer in ca. 1 cm breite Stücke schneiden. Die kleinen, roten Chilis waschen, quer dritteln, die Körner belassen und die Stiele verwerfen.

    4.Den frischen, gewaschenen und geschälten Ingwer quer in dünne Scheiben schneiden. TK-Ware abwiegen und auftauen. Die Tomaten waschen, den Stiel entfernen, längs halbieren und den grün-weißen Strunk heraus schneiden. Jede Hälfte längs halbieren, die Körner entfernen und die Viertel quer dritteln.

    5.Das frische Zitronengras waschen, den harten Strunk am unteren Ende entfernen, die braunen und welken Blätter beseitigen und nur die weißen bis hellgrünen Teile verwenden. Diese in ca. 8 cm lange Stücke schneiden. Die äußeren, grünen Blätter bedarfsweise entfernen. Die untere Hälfte der Stücke mit einem Hammer sanft zerquetschen. Der Stängel soll dabei intakt bleiben.

    6.Das Sonnenblumenöl in einer hinreichend großen Pfanne erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch zugeben und rösten bis die Zwiebeln glasig werden. Die Peperoni, die Chilis und den Ingwer zufügen und 30 Sekunden pfannenrühren. Die Tomaten zufügen und 1 Minute pfannenrühren. Mit dem Kokoswasser ablöschen, die Fischsauce und den Limonensaft zufügen und unterrühren. Die Zitronengrasstängel und die Kaffir-Limettenblätter zugeben und 15 Minuten mit Deckel köcheln lassen.

    7.In der Zwischenzeit die frischen Champignons putzen und mundgerecht klein schneiden. Dosenware abspülen und längs dritteln.

    8.Die Brühe vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen. Die Zitronengrasstängel und die Kaffir-Limettenblätter entfernen und bereit halten. Die Brühe zusammen mit dem Tomatenmark, dem Kraftbouillon, der Kokosmilch und dem Kokospalmzucker in einen Blender geben und bei höchster Drehzahl 1 Minute fein pürieren. Das Püree mit Salz und schwarzem Pfeffer, frisch aus der Mühle abschmecken.

    9.Das Püree zurück in den Kochtopf geben, die Zitronengrasstängel, die Kaffir-Limettenblätter und die Pilze zugeben. Wieder erhitzen, aber Kochen vermeiden. Sobald die Suppe über 80 Grad heiß ist, die Garnelen zugeben und sanft rühren, bis sie eine rosa Farbe angenommen haben. Sofort auf die fertige Suppe auf die Servierschalen verteilen, garnieren, servieren und genießen.

  1. Hinweis:

    10.Mit gekochtem Reis in einer extra Schale serviert wird es zur vollständigen Mahlzeit.

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Zutaten für 2 Personen