Melonen Shake
10 MinZutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Wassermelone kernlos und zuckersüß | 1400 g |
Orangensaft | 200 ml |
Zitronensaft | 2 EL |
Eiswürfel | etwas |
Minze Spitzen | etwas |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)162 (38)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate8,5 g
Fett0,2 g
Zubereitung
1.Wassermelone 1400 ml Fruchtfleisch herauslösen und grob zerschneiden. Alle Zu-taten ( 1400 g Wassermelonenstücke, 200 ml Orangensaft und 2 EL Zitronensaft in ein Gefäßgeben und mit dem Stabmixer gründlich mixen. In Gläser füllen, Eiswürfel zugeben und mit Minze garniert, servieren.