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Melonen Shake

10 Min

Zutaten für 6 Personen

Wassermelone kernlos und zuckersüß
1400 g
Orangensaft
200 ml
Zitronensaft
2 EL
Eiswürfel
etwas
Minze Spitzen
etwas
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)162 (38)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate8,5 g
Fett0,2 g

Zubereitung

  1. 1.Wassermelone 1400 ml Fruchtfleisch herauslösen und grob zerschneiden. Alle Zu-taten ( 1400 g Wassermelonenstücke, 200 ml Orangensaft und 2 EL Zitronensaft in ein Gefäßgeben und mit dem Stabmixer gründlich mixen. In Gläser füllen, Eiswürfel zugeben und mit Minze garniert, servieren.

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Zutaten für 6 Personen