Erkältungszeit - Teemischung

20 Min leicht
( 11 )

Zutaten

Zutaten für 1 Personen
Erkältungszeit - Teemischung
Kräutermischung
Foeniculi - Fenchelfrüchte 15 gr.
Anisi - Anisfrüchte 10 gr.
Fol. Rubi Fruticcosi - Brombeerblätter 15 gr.
Flor. Sambuci - Holunderblüte 20 gr.
Hb. Plantaginis Lanc. -Spitzwegerich 40 gr.
Tee - Zubereitung
Wasser 500 ml
Erkältungszeit - Teemischung 1 EL

Zubereitung

Erkältungszeit - Teemischung

Kräutermischung

1.Alle Kräuter, Blüten & Blätter so lassen oder evtl. zermahlen. In ein Schraubglas mit Verschluss füllen. Diese Kräutermischung ist ungefähr ein Jahr haltbar!

allgemeine Verwendungsmöglichkeiten

2.- entzündungshemmend - reizmildernd - antibakteriell - auswurffördernd - schleim- und sekretlösend - schweißtreibend

3.Bei beginnendenen Anzeichen von einer Erkältung bis zum Abklingen der jeweiligen Symtome mehrfach täglich trinken.

Tee - Zubereitung

4.Wasser aufsetzen und zum Kochen bringen. Esslöffel von der Erkältungszeit - Teemischung hinzufügen und ziehen lassen. Danach filtern und in eine Warmhaltekanne geben. Wer mag kann das ganze mit Honig süßen. Nach Möglichkeit an einem Tag verbrauchen.

5.- 3 x täglich ein bis zwei Tassen für Erwachsene - 3 x täglich eine Tasse für Kinder von 6 bis 10 Jahre geeignet!

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