Tanja's Spinat - Dip
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Saure Sahne | 180 gr. |
| Majonaisse, kalorienarm | 180 gr. |
| Spinat, gehackt | 1 Handvoll |
| Gemüsebrühe, in Pulverform | 1 EL (gestrichen) |
| Gewürze, nach Gusto | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1269 (303)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett31,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1269 (303)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett31,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die saure Sahne, die Mayonnaise und den gehackten Spinat miteinander gut vermischen und mit den Gewürzen und der Gemüsebrühe in Pulverform abschmecken. Fertig ist der Dip. Passt hervorragend zu Gemüsestäbchen oder Pellkartoffeln usw.
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vom
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