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Massaman Curry (Massaman Nua) - Neu überarbeitet-

Zutaten für 4 Personen

Rumpsteak
600 g
Rapsöl
2 EL
Ingwer frisch
3 cm
Kokosöl
2 EL
Erdnüsse gesalzen
100 g
Kardamomsaat
2 EL
Massaman Currypaste
80 g
Zimtstangen
2
Kaffir-Limettenblätter
2
Schalotten
4
Kokosmilch
400 ml
Ananas Konserve
8 Scheiben
Kartoffeln
2 große
Palmzucker
2 EL
Tamarindensoße
1 EL
Fischsoße
2 EL
Rapsöl
3 EL
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)645 (154)
Eiweiß14,5 g
Kohlenhydrate7,2 g
Fett7,5 g

Zubereitung

  1. 1.Rumpsteak grob schnetzeln. Ingwer schälen und reiben, dann mit Öl mischen und Rindfleisch damit mindestens 30 Minuten marinieren!

    2.Derweil Kartoffeln und Schalotten schälen. Kartoffeln würfeln und Schalotten in Spalten schneiden. Kokosöl erhitzen und Erdnüsse darin anrösten, dann Kardamom, Zimt, Limettenblätter und Currypaste dazugeben und alles gut verrühren, dann Zwiebeln dazugeben und alles 5 Minuten bruzeln.

    3.Kokosnussmilch mit Ananas und dem Ananassaft pürrieren und die Gewürzmischung ablöschen. Kartoffelwürfel dazugeben und garziehen!

    4.Derweil Rapsöl in einer Pfanne erhitzen und Fleisch in Portionen kurz anrösten. Dann zur Soße geben und alles mit Palmzucker, Fischsoße und Tamarinde abschmecken!

    5.Massaman Currys sind traditionell so gut wie immer mit Kartoffelwürfel und man ist Reis dazu! :-) Warum da Kartoffeln reinkommen (vielleicht wegen der Schärfe)weiß ich nicht, auf jeden Fall schmeckt es klasse!!!!

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