Banane-Mango-Ananas-Smoothie
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Banane frisch | 250 ml |
Mango frisch gewürfelt | 250 ml |
Ananas frisch gewürfelt | 250 ml |
Ingwer frisch | kleines Stück |
Mineralwasser | etwas |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)285 (68)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate14,9 g
Fett0,3 g
Zubereitung
1.Die Fruchtstücken nacheinander in einen Smoothie-Maker geben. Für die gewünschte Konsistenz das Mineralwasser dazugeben.
