Schichtsalat
10 MinZutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Apfel | ½ |
Ei gekocht | 1 |
Yoghurt | 1 Becher |
Partytomaten | 4 Stk. |
Gurke frisch | 1 Stk. |
Käse | 20 g |
Schinken gekocht | 20 g |
Gewürze | etwas |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1012 (242)
Eiweiß19,8 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett17,2 g
Zubereitung
1.alles in ein Glas schichten und würzen