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CHILI CON CARNE IN EINER PIZZASCHALE

1 Std

Zutaten für 4 Personen

Olivenöl
2 EL
Gemüsezwiebel
1 Stk.
Knoblauchzehen
2 Stk.
Rinderhackfleisch
500 g
Paprika rot
1 Stk.
Tomatenmark
1 Esslöffel
Pfeffer aus der Mühle
1 Teelöffel (gestrichen)
Gemüsebrühe
500 ml
Tomaten geschält und gewürfelt
3 Dose (a´ 425 g)
Lorbeerblätter
2 Stk.
Chili getrocknet
1 Teelöffel (gestrichen)
Kidney-Bohnen Konserve
1 Dose
Mais
100 g
Meersalz
1 Teelöffel (gestrichen)
Hefe
1 Päckchen
Zartbitterschokolade klein gehackt
50 g
Mehl
300 g
Wasser (warm)
200 ml
Salz
1 Teelöffel
Olivenöl
2 Esslöffel
Creme Fraiche
2 Esslöffel
Basilikumblätter
3 Stk.
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)695 (166)
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate18,6 g
Fett6,2 g

Zubereitung

  1. Chili Con Carne

    1.Olivenöl in einen Topf geben und die Gemüsezwiebel und Knoblauch darin glasig anbraten. Das Hackfleisch hinzugeben und ebenfalls anbraten.

    2.Die gewürfelte Paprika und das Tomatenmark hinzugeben und während des Bratvorgangs immer wieder umrühren. Mit Pfeffer würzen.

    3.Mit Gemüsebrühe und Dosentomaten auffüllen, außerdem 2 Lorbeerblätter dazugeben. Für 15 Minuten auf niedriger Stufe kochen. Dann die gehackten Chilischoten untermischen und weitere 15 Min auf gleichem Level kochen.

    4.Die Lorbeerblätter entfernen, Kidneybohnen, Mais, Meersalz und die Schokolade hinzufügen und noch einmal 10 Minuten kochen.

  1. Pizzaschalen

    5.Mehl, Hefe, Wasser, Salz und Olivenöl in einer Schüssel kneten. anschliessend aus dem Teig Kugeln formen und für eine Stunde an einem warmen Platz gehen lassen.

    6.Auf dem hinteren Teil z.B. von hitzebeständigen, geölten Schalen, den Teig möglichst gleich und dünn verteilen und für 15-20 Minuten bei 200 Grad in den Backofen geben (mittlere Schiene). Die Pizzaschale vom Formgeber lösen, auf einem Teller positionieren, das Chili einfüllen und mit etwas Creme Fraiche und Basilikum garnieren.

    7.Wer mag, kann sich auch das Video dazu auf unserem *EATlyfoods YouTube Kanal* ansehen: *** https://www.youtube.com/watch?v=7q3qpXbNClQ

    8.Guten Appetit!!

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Zutaten für 4 Personen