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Low Carb Brot

1 Std

Zutaten für 4 Personen

Magerquark
250 gr.
Weizenkeime
125 gr.
Eier Größe M
3 Stück
Chia Samen
3 EL
Salz
1 Teelöffel
Backpulver
1 Tüte
Nüsse gehackt
150 gr.
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1715 (410)
Eiweiß14,9 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett37,7 g

Zubereitung

  1. 1.Alles zusammen zu einem Teig mischen, am besten per Hand. Brotkasten einfetten und eventuell mit Backpapier auslegen Bei 180 gr (Umluft) ca 50 Min Backen

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Zutaten für 4 Personen