Honig-Quark mit Chia Samen und Cornflakes (vegan)
5 Min
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Soja-Quark | 200 g |
Cornflakes | 2 EL |
Agaven Dicksaft | 1 EL |
Zartbitter-Schokoladenraspel | 1 EL |
Chia Samen | 1 TL |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)601 (144)
Eiweiß11,9 g
Kohlenhydrate10,4 g
Fett5,9 g
Zubereitung
1.Den Quark mit dem Dicksaft vermengen. Dann die Cornflakes, die Schokoraspel und die Chia Samen untermischen und sofort servieren.
