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Red-Thai-Chicken-Curry mit Kokos-Mais-Reis

40 Min

Zutaten für 5 Personen

Red-Thai-Chicken-Curry
Hühnerfilet
400 Gramm
Knoblauchzehen
4 Stück
Koriander
90 Gramm
Limette
1 Stück
Champignons
200 Gramm
Zuckerschoten
200 Gramm
Cherrytomaten
100 Gramm
Fischsuppe
1 ½ Esslöffel
Austernsoße
1 ½ Esslöffel
Sojasoße
2 Esslöffel
Kokosmilch
600 Milliliter
Tomatenmark
1 Teelöffel
Frühlingszwiebeln
1 Bund
Chilischote
1 Stück
Salz und Pfeffer
etwas
Sweet Corn Cocos Reis
Basmati-Reis
2 Tasse
Kokosraspeln
1 Tasse
Mais
250 Gramm
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)396 (95)
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate10,9 g
Fett2,8 g

Zubereitung

  1. Red-Thai-Chicken-Curry

    1.Den Knoblauch fein hacken, das Fleisch in dünne mittelgroße Streifen schneiden und beides mit den grob geschnittenen Frühlingszwiebel anrösten. Dann die Hälfte der in Streifen geschnittenen Chilischote dazugeben und mit dem roten Curry und dem Tomatenmark weiter rösten.

    2.Dann die Fischsauce, Sojasauce, Austernsauce, Salz, Pfeffer und den Saft der Limette hinzugeben. Darauf die geviertelten Champions dazugeben und weitere 2-3 Minuten rösten. Nun die Zuckerschoten dazugeben.

    3.Alles mit der Kokosmilch aufgießen und die halbierten Tomaten und den grob gehackten Koriander dazugeben. Alles für ca. 3-4 Minuten einreduzieren lassen.

    4.Nach Geschmack würzen und bei Bedarf mit Currypaste und Soja verfeinern. Zum Servieren empfehle ich ein wenig Koriander darüber zu streuen.

  1. Sweet Corn Cocos Reis

    5.Den Reis im Reiskocher kochen und anschließend die Kokosraspeln und den Mais dazugeben und gut durchmengen. Anschließend den Deckel wieder auf den Topf legen und den Reis,, bis das Curry fertig ist, zugedeckt lassen, sodass sich der Geschmack entfalten kann.

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