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Mohn-Johannisbeer-Kuchen; glutenfrei

55 Min

Zutaten für 4 Personen

Nüsse
150 g
Kokosraspeln
50 g
Mohnsamen
3 EL
Salz
1 Prise
Weinsteinbackpulver
2 TL
zerlassenes Kokosöl oder Sonnenblumenöl
60 ml
Honig, Reissirup, Ahornsirup oder eine Mischung aus allem
70 ml
Eier
2 Stk.
geschrotete Leinsamen
1 EL
Chiasamen nach Belieben
2 EL
Bittermandelaroma
2 Tropfen
Johannisbeeren
100 g
für die Creme:
Quark
250 g
Honig, Reissirup o. ä.
3 EL
Johannisbeeren
150 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1113 (266)
Eiweiß10,3 g
Kohlenhydrate10,9 g
Fett20,0 g

Zubereitung

  1. 1.Vorweg ein paar Hinweise: Die Kokosraspel kann man auch durch gemahlene Nüsse ersetzen. Die Chiasamen kann man weglassen. Statt geschroteter Leinsamen kann man auch 1 EL Johannisbrotkernmehl o. ä. verwenden. Auch anderes Obst lässt sich statt der Johannisbeeren verwenden, z. B. Kirschen, Himbeeren, Blaubeeren etc...

    2.Für den Teig alle Zutaten zu einem Rührteig verarbeiten, dabei die Johannisbeeren zuletzt vorsichtig unterheben, damit sie nicht zermatschen.

    3.Den Teig in eine vorbereitete Springform (20 cm Durchmesser) oder eine andere der Größe entsprechenden Form füllen. Im vorgeheizten Backofen auf mittlerer Schiene bei 170 Umluft (oder 190 Grad Ober-/Unterhitze) ca. 25 - 30 Minuten backen.

    4.Den Kuchen abkühlen lassen, dann aus der Form lösen und erkalten lassen. Für das Topping den Quark mit Honig cremig rühren. Ich habe den Quark dann in zwei Hälften geteilt und unter die eine Hälfte noch 2 EL Holundersaft gerührt. Den Kuchen üppig mit der Creme rundherum einstreichen und mit den Johannisbeeren verzieren.

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