BiNe` S HAFERPFANNENKUCHEN

15 Min

Zutaten für 2 Personen

Nährwertangaben:Angaben pro 100g

kJ (kcal)572 (137)

Eiweiß5,4 g

Kohlenhydrate25,1 g

Fett1,4 g

1.Alles miteinander im Shaker schütteln.
2.Kokosöl in einer 20 cm Pfanne erhitzen & nacheinander 4 Pfannenkuchen backen. Ca. 3 min. von jeder Seite.
3.Beliebig herzhaft oder süss belegen.