BiNe` S KAROTTEN - HAFERBRÖTCHEN
15 Min
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Karotten gerieben | 250 Gramm |
Haferflocken | 250 Gramm |
Eier | 2 |
Kokosöl | 60 Gramm |
Sesammehl | 3 Esslöffel |
Backpulver | 2 Teelöffel |
Salz | 1 Teelöffel |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1121 (268)
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate29,6 g
Fett13,8 g
Zubereitung
1.Alle Zutaten miteinander verrühren. Der Teig muss etwas feucht & klebrig sein.
2.5 Brötchen a ca. 120 Gramm Formen & auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
3.Die Brötchen bei 200 Grad ca. 25 min. backen.
