Schnelles Reis - Brot
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
braunen Reis gemahlen | 350 gr. |
weißen Reis gemahlen | 300 gr. |
Salz | 1 TL |
Flohsamen | 1 EL |
Wasser | 850 ml |
Brotgewürz | 1 TL |
Weinsteinbackpulver | 1 Päckchen |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)637 (152)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate33,7 g
Fett0,3 g
Zubereitung
1.Alle Zutaten miteinander mischen, etwa 5 Minuten stehen lassen,dann nochmals verrühren, auf ein Backblech (mit Papier auslegen) und bei 180 °C ca. 50 Minuten backen. Nach der Hälfte der Backzeit den Teig mit Wasser benetzen. Guten Appetit!
