Fruchtiger Sauerkraut - Salat
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
frisches Sauerkraut | 100 gr. |
Orange frisch | 1 viertelste |
Grapefruit frisch | 1 viertelste |
Mandelöl | 2 EL |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)184 (44)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett2,8 g
Zubereitung
1.Alles zusammen in eine Schüssel geben, gut vermischen und etwas ziehen lassen.
2.Eine gute Vorspeise oder Beilage.
