Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Weizenmehl grob | 260 Gramm |
Haferflocken | 120 Gramm |
Sonnenblumenkerne | 120 Gramm |
Leinsamen | 70 Gramm |
Sesamsamen | 70 Gramm |
Salz | 1 Teelöffel |
Wasser | 600 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)879 (210)
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate25,3 g
Fett8,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)879 (210)
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate25,3 g
Fett8,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Alle Zutaten mit dem Mixer verrühren & dünn auf ein mit Backpapier belegtes Backblech streichen.
2.Kneckebrotteig bei 150 Grad 20 min. backen.
3.Kneckebrotteig in Rechtecke schneiden & weitere 40 min. backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Bine13100
vom
Kommentare zu „BiNe` S KNECKEBROT“