BiNe` S BEEREN - SMOOTHIE - EIS
10 Min
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Erdbeeren | 100 Gramm |
Himbeeren | 100 Gramm |
Naturjoghurt | 150 Gramm |
Orangen frisch gepresst | 2 |
Zitrone frisch gepresst | 1 |
Agavensirup | 2 Esslöffel |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)167 (40)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett0,9 g
Zubereitung
1.Alle Zutaten in der Blender geben & pürieren.
2.Beeren - Smoothiemasse in 4 Eis behälter geben. ( Ich hatte 4 Silikonstangen )
3.Smoothie Eis ca. 12 Stunden in das Eisfachstellen.
