Mein Brot Nr.3 Low Carb
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Magerquark | 200 Gramm |
Natron | 1 Päckchen |
Mandeln gemahlen | 50 Gramm |
haferkleie | 10 Gramm |
Leinsamen | 50 Gramm |
Eier | 3 Stück |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)942 (225)
Eiweiß16,6 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett14,8 g
Zubereitung
1.Backofen auf 180Grad vorheizen.
2.Alle Zutaten in einer Schüssel geben und mit dem Knethaken bearbeiten.
3.Kastenbackform mit Backpapier auslegen.
4.Brotmasse hinein gießen
5.Für 40 Minuten backen.
