Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Früchte Pfirsich, Erdbeeren, Kiwis, ... | 600 gr. |
Strohrum | 50 ml |
Eier | 5 Stück |
Puderzucker | 100 gr. |
Quark 40% | 200 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)399 (93)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate15,1 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)399 (93)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate15,1 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Früchte in eine Auflaufform verteilen und den Rum darüber gießen.
2.Die Eier trennen und das Eiweiß mit 50 gr. Puderzucker cremig rühren. Quark unter das Eigelb rühren. Das Eiweiß unter die Quarkmasse heben und nun alles über die Früchte verteilen.
3.Das ganze in den Backofen bei 180 Grad für ca. 20 min.
4.Tipp: Es gehen auch Früchte aus der Dose.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von n****9
vom
Kommentare zu „Früchtetraum Quarkauflauf“