Cashewsahne selbst herstellen

10 Std 10 Min

Zutaten für 4 Personen


cashewkerne natur	50 Gramm
Wasser	100 ml

Nährwertangaben:Angaben pro 100g

kJ (kcal)826 (197)

Eiweiß7,0 g

Kohlenhydrate7,4 g

Fett15,7 g

1.am besten die cashewkerne über nacht einweichen....ist aber kein muss die kerne in einem starken mixer fein mahlen,wasser zugeben ....fertig. will man eine cremige sahne...paar mehr kerne nehmen eine super sahne und man weiß was man ißt kann man zu süßem weiterverarbeiten oder für herzhafte speisen,rahmsossen
2.vegan isst besser!!!