Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
gemischten pflücksalat - hier sind einfach mehrere sorten drin | 1 Tüte |
tomaten | etwas |
schinkenwürfel | etwas |
käse | etwas |
brotwürfel | etwas |
orangen oder grapefruit | etwas |
kerne, samen oder nüsse | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1083 (259)
Eiweiß13,9 g
Kohlenhydrate12,1 g
Fett17,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1083 (259)
Eiweiß13,9 g
Kohlenhydrate12,1 g
Fett17,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.den salat waschen, trockenschleudern, zupfen und in eine schüssel geben. eine kleine fruchtige sauce aus öl, balsamico, pfeffer, etwas salz, gefrorene 8-kräuter-mischung, ein hauch knoblauch machen. mit dem salat vermischen. die anderen angegebenen zutaten (menge nach personenzahl) oder nur einen teil davon mit dem salat mischen und etwas ziehen lassen. dazu ein baguettebrot und fertig ist die mahlzeit.....
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****n
vom
Kommentare zu „S A L A T E -----“