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Dip: Pikanter Joghurtdip

5 Min

Zutaten für 1 Personen

Joghurt fettarm
150 Gr.
Knoblauch gepresst
1 Zehe
Tomatenmark
etwas
Koriandersalz aus der Mühle
etwas
Rote Tabascosoße
etwas
Yellow Habanero-Soße von Heinz
etwas
Chili aus der Mühle
etwas
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)212 (50)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett1,7 g

Zubereitung

  1. 1.Alle Zutaten in einen Becher geben und kräftig miteinander verrühren. Gut durchziehen lassen damit das Aroma sich voll entfaltet. Schmeckt schön scharf und tomatig! Der Dip ist absolut fettarm und frei von Kohlenhydraten! Viel Spaß bei meiner Dipküche!

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Zutaten für eine Person