Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Banane frisch | 5 Stk. |
Erdbeere | 500 Gramm |
Milch | 2 Liter |
Zucker braun Rohzucker | 3 Esslöffel |
Joghurt 30% | 2 Becher |
Buttermilch | 500 Deziliter |
Eiscreme nach Wahl | 4 Esslöffel |
Salz | 1 Messerspitze |
Eiswürfel | 3 Stück |
Kokosbutter | 100 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)163 (39)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)163 (39)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Man schneidet zuerst die Bananen und die Erdbeeren klein, dann gibt man die restlichen Zutaten in den Mixer. Und Mixt es bis die Eiswürfel ganz zerkleinert sind. So wie dies geschehen ist rührt man die Bananen und die Erdberren hinzu und schon hat man einen Fruchtigen shake.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von V****h
vom
Kommentare zu „Strawberry, Bananen shake“