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Smoothie : Eiskalter Karotten - Mandarinen Smoothie

Zutaten für 2 Personen

Karottentrester TK
250 gr.
Mandarinen gepellt
10 Stück
Reismilch
100 ml
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g

Zubereitung

  1. 1.Die Karottentrester (Trester sind die Trockenreste vom Karottensaft pressen, diese friere ich mir ein, denn sie finden überall Verwendung) in den Mixbehälter geben, dazu kommen die gepellten Mandarinen und die Reismilch dazu geben.

    2.Nun alles pürieren und in Gläser geben und einfach genießen :-) sehr erfrischend

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Zutaten für 2 Personen