Smoothie : Bananen - Melonen - Smoothie
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Bananen | 2 Stück |
Mellone gekühlt | 300 gr. |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)160 (38)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate8,3 g
Fett0,2 g
Zubereitung
1.Die Bananen aus der Schale nehmen und in den Mixbehälter brechen.
2.Melone habe ich bei diesen Temperaturen fast immer im Kühlschrank, davon gut 300 Gramm auslöffeln und zur Banane geben. Da die Melone sehr saftig ist benötigt man kein Mineralwasser.
3.Alles
