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Holunderblüten-Erdbeer-Joghurt-Shake

5 Min

Zutaten für 1 Personen

Naturjoghurt
150 g
Erdbeer-Joghurt-Actimel, ca. 75 ml
1 Stück
Holunderblütensirup von Monin
2 EL
Limettensaft
1 EL
Minze
1 Stiel
gemahlene Bourbon-Vanille
1 Prise
Eiswürfel zum Servieren
etwas
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)205 (49)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g

Zubereitung

  1. 1.Die Minzblättchen abzupfen und kleinschneiden. Alle Zutaten fein pürieren. Die angegebenen Zutaten reichen etwa für ein Cocktailglas. Nach Belieben noch etwas Sprudel-Mineralwasser dazugeben. Mit gecrushten Eiswürfeln servieren. Evtl. noch mit Minze dekorieren.

  1. 2.Für zwei Gläser die Menge einfach verdoppeln, Holunderblütensirup aber nur auf 3 EL erhöhen.

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