Moni`s Dipp

15 Min

Zutaten für 4 Personen


Frischkäse	200 gr.
Kräuterquark	200 gr.
Schmand oder Sauerrahm	200 gr.
Zitronensaft	2 EL
Knoblauchzehen gepresst	2 Stk.
Zwiebel gehackt	1 Stk.
Kräuter der Provence	1 TL
Petersilienblatt getrocknet	1 EL
Salz und Pfeffer	etwas

Nährwertangaben:Angaben pro 100g

kJ (kcal)1163 (278)

Eiweiß7,4 g

Kohlenhydrate2,5 g

Fett26,7 g

Zubereitung

1.Frischkäse,Quark und Schmand vermischen dabei den Frischkäse mit einer Gabel zerdrücken. Übrige Zutaten dazugeben. Dann mit Salz und Pfeffer abschmecken.