Frischkäse - Dip mit Gemüse

30 Min

Frischkäse - Dip mit Gemüse - Rezept

Zutaten für 2 Personen


Frischkäse Doppelrahmstufe	300 Gramm
Champions braun	60 Gramm
Paprikaschote gelb klein	½
Kirschtomaten	3
Knoblauchzehe gehackt	1
Lauchzwiebelstange	1
Peperoni	1
Paprikapulver	2 Teelöffel
Mais geröstet	2 Esslöffel
Olivenöl extra vergine	3 Esslöffel
Pfeffer aus der Mühle schwarz	etwas

Nährwertangaben:Angaben pro 100g

kJ (kcal)1196 (286)

Eiweiß10,3 g

Kohlenhydrate2,3 g

Fett26,3 g

Zubereitung

1.Die Paprika, Champions und die Tomaten kleinschneiden. In der Pfanne braten und warm zu dem Frischkäse geben.
2.Die Lauchzwiebel in Ringe schneiden und mit dem Knoblauch und der gehackten Peperoni zu dem Frischkäse geben. Das Olivenöl und das Paprikapulver zugeben. Alles gut verrühren.
3.Den gehackten gerösteten Mais zugeben und mit Pfeffer abschmecken.