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Pulled Pork

14 Std

Zutaten für 5 Personen

Schwein Nacken (Kamm)
1 ½ kg
Für die Trockenmarinade:
Kreuzkümmel gemahlen
1 EL
Cayenne
1 EL
Paprikapulver
1 EL
Ingwer gemahlen
½ TL
Instant Zwiebelsuppe (aus der Tüte)
½ Päckchen
Salz
1 EL
Pfeffer
1 EL
Zucker braun
75 g
Für die Pökelmarinade:
Trockenmarinade
3 EL
Wasser
2 Liter
Salz
150 g
Zucker braun
75 g
Lorbeerblätter
2 Stk.
Beilagen:
Kartoffeln
5 Stk.
Salz
etwas
Rotkohl Konserve
500 g
Fladenbrot
2 Stk.
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)387 (92)
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett5,8 g

Zubereitung

  1. Trockenmarinade:

    1.Gewürze in ein verschließbares Behältnis geben und gut miteinander vermengen. Drei EL der Trockenmarinade in ein großes Gefäß mit Tülle geben und den Rest gut verschlossen im Kühlschrank aufbewahren.

  1. Pökelmarinade:

    2.Wasser, Salz und braunen Zucker in das Gefäß mit Tülle geben und so lange mischen, bis sich das Salz und der Zucker aufgelöst haben.

  1. Für das Fleisch:

    3.Schweinenacken in einen großen Gefrierbeutel legen und die Pökelmarinade dazu gießen. Lorbeerblätter hinzufügen und den Gefrierbeutel gut verschließen. Mindestens 8 Stunden im Kühlschrank marinieren lassen. Backofen auf 110 C / Gas 1 vorheizen. Fleisch aus der Marinade nehmen und mit Küchentüchern trocken reiben. Trockenmarinade an allen Seiten des Schweinenackens in das Fleisch einmassieren und den Braten in eine Bratenform überführen. Im vorgeheizten Backofen 6 Stunden (oder 4 Stunden pro kg Schweinenacken) backen, bis das Fleisch so weich ist, dass es sich mit einer Gabel abtrennen lässt. Die Kerntemperatur sollte immer 110 C- 130 C haben.

  1. Beilagen:

    4.Kartoffel mit Schale kochen und je zwei Hälften mit anrichten. Rotkohl erwärmen. Fladenbrot aufschneiden und toasten. Dann zwischen dem Fladenbrot das Fleisch mit dem Rotkohl und der Marinade anrichten.

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