Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Erdbeeren | 500 gr |
Magerquark | 500 gr |
Erdbeerjoghurt | 1 Becher |
Zucker | etwas |
Vanillezucker | 1 Päckchen |
Rumaroma | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)221 (53)
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)221 (53)
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Erdbeeren putzen und klein schneiden, am besten vierteln, jedenfalls nicht zu winzig schneiden ;)
2.Den Magerquark und den Erdbeerjoghurt verrühren und ein Päckchen Vanillezucker zugeben, nochmals gut durchrühren. Bis zur gewünschten Süße mit normalem Zucker süßen und dann die Erdbeeren hinzugeben. Das ganze noch mit etwas Rumaroma abschmecken, denn das Rumaroma unterstützt den Erdbeergeschmack und so kann der Quark auch von Kids gegessen werden, weil er Alkoholfrei ist.
3.Den Quark im Kühlschrank kalt stellen und ein bischen durchziehen lassen. Kann aber auch sofort verzehrt werden
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von F****u
vom
Kommentare zu „Erdbeerquark“