Dessert : Geeiste Erdbeer - Himbeermilch
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Erbeeren Tk | 1 handvoll |
Himbeeren Tk | 1 handvoll |
Kokosblütensirup | etwas |
Milch fettarm | etwas |
Basilikumblätter zum garnieren | etwas |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)187 (45)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate5,0 g
Fett1,2 g
Zubereitung
1.Die Erbeeren und Himbeeren habe ich selbst eingefrostet, also bediene ich mich meiner Vorräte.
2.Die Früchte in meine Küchenfee, Sirup und Milch (nach Wahl) dazu geben, die Küchenfee verschließen und mixen, dann die Milch in Gläser verteilen.
3.Zum garnieren zupfe ich von meinem Basilikumstock auf dem balkon einige Blätter ab und der Nachtisch ist gezaubert.
