Leichte Bananenpancakes
10 Minleicht
Weitere Rezepte
Dessert: Karamelisierte Banane
Bananen - Flatschen oder Bananenpuffer
Bananen Pancake
Schokoladenquark mit Bananen
Banane gegrillt oder gebacken
Gebratene Bananen
Bananendessert
Bananen-Schoko-Kuchen ( was mach ich nur mit den überreifen Bananen)
Bananen überbacken
Banane mit Honig gebraten
Gebratene Nutella-Bananen
Flambierte Banane
Brasilianischer Bananenfladen (Micaela Schäfer)
Schoko-Bananen vom Grill
Bananen- Mandarinen- Himbeer Marmelade
Bananensplit
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Eier | 2 |
| Banane | 1 |
| etwas Butter zum anbraten | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)452 (108)
Eiweiß21,5 g
Kohlenhydrate-
Fett2,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)452 (108)
Eiweiß21,5 g
Kohlenhydrate-
Fett2,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Einfach die Eier verquirlen,dann die Banane in ganz kleine Stücke schneiden und hinzu geben.Nun die Banane noch gut zermatschen (die Finger bleiben nicht sauber ;) ) und dann jeweils die Pancakes ca. 1 EL groß in die Pfanne geben und für 2 Minuten von beiden Seiten braten lassen.Es klingt komisch,aber schmeckt wirklich super lecker und ist kalorienarm. Durch die Banane werden sie auch ziemlich süß,also lieber eine sehr Reife nehmen. Dazu passen Erdbeeren,Himbeeren,Nutella,Ahornsirup..eben all das was ihr mögt :)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****k
vom
Kommentare zu „Leichte Bananenpancakes“