Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Frischkäse fettarm | 1 Päckchen |
Joghurt fettarm | 4 EL |
Knoblauchzehe zerdrückt | 3 Stk. |
Salz, Pfeffer, evtl Kräutersalz, Fondor | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Min
3 Min
1.Alle Zutaten miteinander mischen. Wer mag, kann auch noch frische Kräuter kleinhacken und unterrühren. Kalt stellen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von p****3
vom
Kommentare zu „Frischkäsedip“