Pancakes ohne Ei
20 Min
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Mehl | 200 g |
Vollkornmehl | 100 g |
Salz | 1 Pr |
Backpulver | 1 Päckchen |
Milch | 600 ml |
Bananen frisch | 2 |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)597 (143)
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate25,9 g
Fett1,5 g
Zubereitung
1.Bananen zerdrücken und mit den restlichen ZUtaten zu einem Teig mischen.
2.Öl in einer Pfanne erhitzen und portionsweise ausbacken.
