Quarkspeise mit Früchten
leicht
Weitere Rezepte
Kreatives Obst Dessert und fruchtiger Smoothie unter den „Palmen“
Obstteller
Fruchtsmoothie mit Avocado
Obstteller
Karibischer Obstsalat
Apfel-Bananenbrei
Schokoladennudeln mit exotischem Früchtespieß
Fruchtsalat mit Honigsauce und Mandeln
Fruchtsalat mit Zimt
Auflauf mit Quark und Früchten
Rosa Quarkspeise mit frischen Früchten- Eis - Apfel - Banane - Smoothie
- Gemischter Obstsalat
- Fruchtsalat mit Pflaumenwein
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Quark | 250 Gramm |
| Früchtemix,Bananen,Apfel,Birne,Erdbeeren,Weintrauben | 400 Gramm |
| Zucker | 4 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)348 (83)
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate13,6 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)348 (83)
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate13,6 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Früchte essfertig vorbereiten:Bananen,Äpfeln und Birnen schälen.Von den Äpfeln und Birnen das Kerngehäuse entfernen und alle Früchte in mundgerechte Stücke schneiden.Den Quark in eine Schüssel geben,mit Zucker verrühren und die kleingeschnittenen Früchte darunter heben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****0
vom
Kommentare zu „Quarkspeise mit Früchten“