Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Salami italienische Art | 50 g |
Zwiebel | 1 |
von der Sellerieknolle | 1 Stückchen |
Möhre | 1 |
Knoblauchzehe | 1 |
Salz | etwas |
Olivenöl extra vergine | 5 Esslöffel |
gehacktes Schweinefleisch - ganz mager | 300 g |
Mehl | 1 Teelöffel |
Rotwein trocken | 125 ml |
Tomatenmark dreifach konzentriert | 1 kl. Dose |
Lorbeerblätter | 2 |
Pfeffer aus der Mühle schwarz | etwas |
Fleischbrühe | 125 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)677 (161)
Eiweiß10,3 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett11,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)677 (161)
Eiweiß10,3 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett11,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Die Salami und auch alle Gemüse sehr, wirklich sehr fein würfeln, den Knoblauch mit etwas Salz zerquetschen. Gemüse und Salami im heißen Öl anbraten, das Fleisch dazugeben und unter Wenden weiterbraten lassen, bis alles goldbraun geworden ist.
2.Das Mehl drüberstreuen und etwas anschwitzen lassen, dann mit dem Rotwein ablöschen und die Soße unter Rühren aufkochen lassen. Tomatenmark, Pfeffer und Lorbeerblätter zugeben und bei milder Hitze abgedeckt 20 Minuten lang garen, dabei nach und nach die Fleischbrühe angießen.
3.Lorbeerblätter entfernen und servieren. Diese echte "Bolognese" wird traditionell zu Spaghetti serviert ... wir mögen sie aber auch gern zu andern Nudeln essen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von mimi
vom
Kommentare zu „"Bolognese"“