Reis-Gemüse-Pfanne
20 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Reis-Gemüse-Pfanne 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Paprikaschoten | 2 |
| Mais | 1 Dose |
| Zucchini | 1 |
| Reis gegart | 300 g |
| Schmelzkäse | 100 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1445 (345)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate58,5 g
Fett8,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1445 (345)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate58,5 g
Fett8,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Das Gemüse kleinschneiden und in Öl anbraten. Mit Salz, Pfeffer abschmecken. Dann den gekochten Reis dazugeben. Kurz mitbraten. Schmelzkäse unterrühren und mit etwas Wasser verdünnen.
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vom
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