Frau Holles Schneebälle
20 MinZutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
gemahlene Mandeln | 100 g |
frische reife Feigen | 180 g |
Rosinen | 100 g |
Vollkornhaferflocken/Haferflocken | 100 g |
Honig/Agavendicksaft | 2 EL |
Kokosraspeln | etwas |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1190 (284)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate32,5 g
Fett12,8 g
Zubereitung
1.Feigen und Rosinen im Mixer zerkleinern, in eine Schüssel geben
2.gemahlene Mandeln, Haferflocken und Honig/Agavendicksaft darunter mischen - zu einem weichen Teig verkneten
3.aus Teig Kugeln formen und in den Kokosflocken wälzen
4.einen Tag trockenen lassen - Guten Appetit