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Bananen-Quark

40 Min

Zutaten für 2 Personen

Quark
140 g
Frischkäse
80 g
Rohrzucker
10 g
Kuvertüre dunkel
15 g
Bananen
2 Stk.
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)804 (192)
Eiweiß12,1 g
Kohlenhydrate10,8 g
Fett11,0 g

Zubereitung

  1. 1.Quark, Frischkäse und Rohrzucker gut miteinander verrühren.

    2.Kuvertüre klein hacken. Bananen mit einer Gabel grob zerdrücken.

    3.Bananen und Kuvertüre unter die Quark-Mischung rühren und am besten min. 30min im Kühlschrank ziehen lassen, so löst sich der Zucker gut auf und der Geschmack des Quarks und der Bananen mischen sich.

  1. Tipp für die Bananen:

    4.ich würde welche nehmen die etwas reifer sind, sie könn auch schon braune Stellen haben dann sind sie besonders aromatisch und lassen sich auch leichter zerdrücken.

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Zutaten für 2 Personen