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Kartoffel - Plow

Zutaten für 4 Personen

Zwiebeln
2
Möhren
3
Kartoffeln
8
Dill Salatkrönung
1 Pck.
Wasser
Liter
Salz, Pfeffer
etwas
Truthahn oder Schweinefleisch
1 Dose
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)9 (2)
Eiweiß0,1 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett0,0 g

Zubereitung

  1. 1.Zwiebeln schälen, schneiden, Möhren in Scheiben schneiden und zusammen in einer goßen Pfanne anbraten, dann die Kartoffeln in kleine Stücke schneiden und zu den Zwiebeln und Möhren dazutun, mit Dill Salatkrönung, Wasser, Salz und Pfeffer würzen. Truthahn oder Schweinefleisch klein schneiden und oben auf das Gemüse geben. jdewhgegeschlossenen Deckel bei schwacher

    2.Mit geschlossenem Deckel bei schwacherHitze ca. 25 Min. dünsten.

    3.Tipp: Mann kann sehr gut Dampfnudeln (auch Sonntagsbrötchen aus der Dose im Kühlregel) auf den Plow legen und zusammen garen.

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