Erdbeer - Shake

Zutaten für 1 Personen

Nährwertangaben:Angaben pro 100g

kJ (kcal)175 (42)

Eiweiß2,4 g

Kohlenhydrate5,1 g

Fett1,1 g

1.Erdbeeren waschen - das grüne enfernen - halbieren mit Kokos-Sirup mischen. 30 Minuten stehen lassen
2.Erdbeeren - Eis - Milch in einen Mixbecher geben. Mit einem Mixstab durchmischen
3.Wollte ich ja auf dem Balkon in der Sonne genießen, aber schmeckt bei dem Wetter ( 10 Grad und Wolken ) auch drinnen :-))