Hähnchen
1 Std 40 MinZutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Hähnchen | 1 |
Milch | 6 Essl |
Distelöl | 6 Essl |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Rosenpaprika | etwas |
Maggi | etwas |
Wasser | 2 Tassen |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)708 (169)
Eiweiß9,2 g
Kohlenhydrate23,6 g
Fett4,1 g
Zubereitung
1.Aus Milch, Distelöl, Salz, Pfeffer, Rosenpaprika und Maggi eine Marinade anrühren.
2.Das Hähnchen waschen, trockentupfen und auf der Brustseite teilen; die Haut mit der Marinade bepinseln.
3.Das so behandelte Hähnchen auf ein Blech setzen, und 2 große Tassen Wasser auf das Blech gießen.
4.Das Hähnchen bei 175°C für etwa 90 min braten, zwischendurch immer wieder mit der Marinade bepinseln.