Klops exotisch
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Gelügelhack | 500 Gramm |
Dijon Senf | 1 Teelöffel |
Currypulver | 1 Teelöffel |
Ananas geraspelt | 1 Esslöffel |
Salz, Pfeffer, Zwiebelpulver, Knobi-pulver | etwas |
Olivenöl | etwas |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2520 (602)
Eiweiß5,0 g
Kohlenhydrate24,7 g
Fett54,4 g
Zubereitung
1.Hack mit Senf, Curry und Ananas vermengen und mit den anderen Gewürzen nach Geschmack nachwürzen.
2.Öl in einer Pfanne erhitzen, 4-5 Klopse formen und fertigbraten. Dazu passt sehr gut eine Reis-Gemüsepfanne. Vel bekommen !!!
