Zugedeckter Fisch mit violetten Kartoffelpüree
45 Min
Zutaten für 1 Personen
| Zugedeckter Fisch ... | |
|---|---|
Kartoffeln | 2 |
Möhren | 2 |
Instant Gemüsebrühe | 1 Teelöffel (gestrichen) |
Kabeljaufilet tiefgefroren | 1 |
Zitronensaft | etwas |
Salz | etwas |
Senf | ½ Teelöffel |
Pfeffer | etwas |
Grana Padano Parmesan | etwas |
| ... mit violetten Kartoffelpüree | |
|---|---|
Kartoffeln Violette | 3 |
Salz | etwas |
Butter | 1 Teelöffel |
Milch warm | 1 Esslöffel |
Muskat | etwas |
Zubereitung
Zugedeckter Fisch ...
1.Kartoffeln schälen und waschen. Möhren putzen. Beides in dünne Scheiben schneiden. Gemüsebrühe in 200 ml heißes Wasser rühren, aufkochen. Die Kartoffel- und Möhrenscheiben in die Brühe geben und 5 Minuten garen. Abgießen, Gemüsebrühe dabei auffangen, und abtropfen lassen.
2.Fisch 30 Minuten antauen lassen. Abspülen, mit Küchenpapier abtrocknen. Mit Zitronensaft beträufeln, salzen und in eine gefettete ofenfeste Form legen. Mit dem Senf bestreichen. Kartoffel- und Möhrenscheiben abwechselnd schuppenförmig auf dem Fisch verteilen. Mit Pfeffer würzen. Käse darüber streuen.
3.Die restlichen Kartoffel- und Möhrenscheiben drumrum verteilen. Mit 75 ml Gemüsebrühe angießen. Im Backofen bei 225 Grad ca. 15 Minuten backen.
... mit violetten Kartoffelpüree
4.Kartoffeln schälen, waschen und in Würfel schneiden. Im kochenden Salzwasser garen. Abgießen. Kartoffeln mit Butter und Milch pürieren. Mit Muskat würzen.
