Bechamel-Soße
15 MinZutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Butter | 150 g |
Zwiebel | 1 kleine |
Milch | ½ l |
Mehl,Salz,Pfeffer,Muskat,Gemüsebrühe | etwas |
Petersilie oder Schnittlauch | etwas |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)286 (68)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett4,0 g
Zubereitung
1.Die Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden.
2.Die Butter in einem Topf schmelzen und die Zwiebelwürfel darin andünsten,mit Mehl binden und mit der Milch aufgießen.
3.Aufkochen lassen,mit Salz,Pfeffer,Muskat,Gemüsebrühe und den Kräutern abschmecken.