Lammfilet an Dattel-Maroni-Pesto

30 Min

Lammfilet an Dattel-Maroni-Pesto - Rezept

Zutaten für 4 Personen

Für das Pesto:
Knoblauchzehe	1
Mandelstifte	100 g
Gemüsebrühe	125 ml
Olivenöl	5 EL
Parmesan, geraspelt	2 EL
Oregano, gerebbelt	1 EL
Petersilie, gehackt	1 EL
Datteln, entsteint	10
Maronen, vorgekocht	100 g
Salz, Pfeffer	etwas
Chilipulver	etwas
Paprikapulver	etwas

Für die Lammfilets:
Lammfilet	500 g
Salz, Pfeffer	etwas
Olivenöl	1 EL

Ausserdem:
Bandnudeln	500 g

Nährwertangaben:Angaben pro 100g

kJ (kcal)1157 (276)

Eiweiß3,4 g

Kohlenhydrate60,9 g

Fett1,3 g

Zubereitung

Pesto:
1.Die Mandelstifte ohne Fett in einer Pfanne rösten.
2.Die Knoblauchzehe abziehen und fein hacken. Zusammen mit den Mandelstiften, der Gemüsebrühe, dem Olivenöl, dem Parmesan sowie dem Oregano und der Petersilie verrühren. Datteln und Maronen fein würfeln und untermischen. Mit Salz, Pfeffer, Chilipulver und Paprikapulver abschmecken.

Lammfilet:
3.Das Lammfilet abspülen und trockentupfen.
4.Öl in einer Pfanne erhitzen und die Lammfilets darin von beiden Seiten etwa 3 - 4 Minuten braten. Danach die Filets salzen und pfeffern.

Bandnudeln:
5.Die Bandnudeln in reichlich Salzwasser bissfest garen, abgießen, mit dem Pesto vermengen und mit den Lammfilets anrichten.