Zutaten für 12 Personen
Zutaten für 12 Personen
Salatgurke | 1 Stück |
Eisbergsalat | 1 Stück |
Möhren | 1 kg |
Paprikaschoten (rot, gelb, grün) | 5 Stück |
Lauchzwiebel frisch | 1 Bund |
Zucker | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer schwarz | etwas |
Essig | etwas |
Rapsöl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)248 (59)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett4,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)248 (59)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett4,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Gurke Schälen, Möhren putzen (schälen), Paprika vom Kerngehäuse und weißen Innenhäuten befreien. Alle Zutaten waschen und in kleine Stücke schneiden. (Möhren grob raspeln, Lauchzwiebeln in kleine Ringe schneiden)
2.für das Dressing: 100 ml Wasser, darin Zucker, Salz, Pfeffer, Essig verrühren. Öl erst dazugeben wenn alle Zutaten gut miteinander vermischt sind. Alles nach eigenem Geschmack abschmecken.
3.20 min vor dem Essen das Dressing über den vorbereiteten Salat geben und gut vermengen. Wenn vorhanden können noch frische Kräuter dazu gegeben werden (Petersilie, Schnittlauch etc.) Guten Appetit.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von p****c
vom
Kommentare zu „Gemischter Salat“