Thunfischsalat bunt
15 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Thunfischsalat bunt 
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Thunfisch Konserve | 3 Dose |
| Kidney-Bohnen Konserve | 1 Dose |
| Mais Körner | 1 Dose |
| Paprika rot | 1 Stück |
| Liebstöckel frisch geschnitten | 2 EL |
| Zwiebel rot | 1 Stück |
| Knoblauchzehen gehackt | 1 TL |
| Olivenöl | 4 EL |
| Zitronensaft | 2 EL |
| Cayennepulver | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle schwarz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)857 (205)
Eiweiß7,6 g
Kohlenhydrate28,0 g
Fett6,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)857 (205)
Eiweiß7,6 g
Kohlenhydrate28,0 g
Fett6,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Aus Öl, Zitronensaft,Knoblauch, den Gewürzen (nach Gaschmack) und dem Liebstöckel eine Marinade herstellen, danach die Salatzutaten hinzugeben vermengen und ca. 1 Stund ziehen lassen. Dazu schmeckt Baguettebrot!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von E****h
vom
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