Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Salatgurke | 1 St |
grüne Paprika | 1 St |
Frühlingszwiebeln | 1 St |
Dill | 1 Bund |
Joguhrt | 200 gr |
saure Sahne | ⅛ Liter |
Meersalz | 1 Tl |
Chilipulver | 1 Msp |
schwarzer Pfeffer | 2 Msp |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1269 (303)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett31,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1269 (303)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett31,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Gurke in mundgerechte Stücke , Paprika in dünne Streifen , Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Dill hacken. Restliche Zutaten miteinander verrühren, mit dem Gemüse mischen.
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vom
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